PaoMonticelli

  Centro Internacional de Yoga Wellness y Yoga Integral                                                Lanus,Bs As,    marzo de 2026 Profesora: Grand Master Florencia Maresca Alumna: Paola Monticelli Ensayo del libro Yoga Integral de Swami Maitreyananda Este análisis pretende mostrar las ideas más importantes y de manera detallada una síntesis, sin olvidar los puntos más importantes y la esencia de la enseñanza de esta obra El Yoga Integral como síntesis del ser humano El eje central del libro es la idea de que el yoga debe ser integral , es decir, abarcar todas las dimensiones del ser humano. No alcanza con trabajar solo el cuerpo o solo la mente: el verdadero yoga implica una integración total . Plantea que el ser humano está compuesto por múltiples planos: Físico Mental Espiritual (emocional y afectivo) Energético Social ...

  Centro Internacional de Yoga Wellness y Yoga Integral                                               Lanús, Bs As ,   marzo de 2026 Profesora: Grand Master Florencia Maresca Alumna: Paola Monticelli Ensayo del libro Vinyasa Yoga de Swami Maitreyananda A continuación puntualizo el análisis del libro, con sus ideas más importantes. El Vinyasa Yoga como método consciente de integración El libro presenta al Vinyasa Yoga no simplemente como una secuencia de movimientos, sino como un método consciente de integración del ser humano . A diferencia de otras formas de yoga más estructuradas o repetitivas, aquí el eje central es la composición . Esto significa que cada práctica no es fija, ni automática ni mecánica. Sino que es creada teniendo en cuenta: El cuerpo La mente Las emociones La energía El contexto de la persona ...